Activitats

El programa ofereix un ampli ventall d’activitats d’aventura, artístiques i de treball en equip. Tot i que cap activitat és obligatòria, animem als joves a participar i a experimentar nous reptes. Oferim programes d’estiu de 12 i 23 dies.

Les activitats es realitzen en grups reduïts de deu participants que van guiats per un facilitador amb experiència, i amb el suport d’un monitor d’activitats a l’aire lliure o d’un professor de llengua. Les activitats es duen a terme en llocs de gran bellesa natural, ideals per realitzar activitats en la natura i d’aventura. 

Vídeos de Avalon

Solo · experiència a la natura

El solo vol trobar un espai per estar en silenci, escoltar i reconectar profundament amb l’essència de la teva vida i els canvis que podries estar experimentant en aquest moment. Es tracta d’una experiència màgica i potencialment transformadora. Després d’exercicis de preparació amb el grup, passaràs entre 12 i 24 hores sol/a a la natura. Després, quan tornis a la base, celebrarem i compartirem tots junts l’experiència.

Barranquisme · viatge a través d’un món intemporal

Assistits pels nostres guies professionals i amb l’equipament necessari per a garantir la seva seguretat (vestit de neoprè, casc i arnès), iniciem un viatge emocionant que transcorre per descensos, cascades, salts a piscines naturals i baixades per roques lliscants a través d’un paisatge impressionant, gairebé d’un altre món! El barranquisme és una experiència única per despertar i revitalitzar positivament els sentiments, i per aprendre a mantenir l’atenció de forma constant.

Via Ferrata · escalada

Aquest dia es converteix en una introducció, divertida i suau, a l’escalada en roca. Els nostres guies experimentats ens condueixen  per un recorregut de lleres seques de rius bellament tallats fins a arribar a penya-segats de colors de roca calcària, antics porxos i coves. Una vegada a dalt, arriba el moment de relaxar-nos, de gaudir del paisatge que ens ofereixen els Pirineus i de la meravellosa sensació d’èxits que ens envaeix.

Recorregut aquátic · l’ànima de les vacances

En d’un entorn d’una bellesa natural extraordinària, nedaràs per piscines naturals d’aigües turqueses, saltaràs i lliscaràs per les roques, tindràs temps per relaxar-te i prendre el sol… Gaudiràs així de la bellesa de la vall de Sant Aniol, una experiència única que mai oblidaràs!

Escalada en roca · emocions verticals

L’escalada en roca pot semblar perillosa i de bojos, però no ho és. Deixa que els nostres guies experimentats t’introdueixin en aquest art i estil de vida. Aprendràs a assegurar-te,a confiar en els altres i a moure’t amb seguretat per parets verticals. Viuràs l’experiència en una de les zones d’escalada més espectaculars d’Europa! Però no és solament l’escalada el que farà d’aquesta jornada un dia molt especial, sinó el temps, les converses i les experiències que compartirem amb els altres.

Circuit de cordes · guanyant noves altures

Protegit amb l’arnés, el casc i un sistema d’assegurament, experimentaràs el desafiament de trobar el teu camí a través d’una xarxa de cordes altes, amb excel·lents vistes, tindràs una sensació semblant a la d’estar en un vaixell de veles antigues. Gaudiràs l’aire sota els teus peus i una sensació de llibertat quan voles amb la guineu voladora.

Caiac · senderisme pel riu

En caiacs d’aigües obertes remaràs al llarg del riu a través d’una bella zona protegida i creuaràs grans llacs. Aprendràs a utilitzar un caiac i tindràs un dia de diversió a l’aigua, trobant bons llocs per nedar i fer pícnics sobre l’aigua.

Tir amb arc · trobant el teu focus

Amb uns exercicis per relaxar el cos i la ment es prepara als joves per practicar l’art del tir amb arc, un esport que es basa en les antigues tècniques dels Samurai del Japó medieval. La llegenda diu: “Quan l’arquer està llest… l’arc ve”. Prepara’t; concentra’t en l’objectiu; senteix-te arc i fletxa… i dispara!

Bioconstrucció · l’art en la natura

Mitjançant el treball manual amb fang, sorra, argila, palla i altres materials, i combinant les tècniques antigues i funcionals amb la creativitat, els joves participants aprenen a crear coses útils i belles. Seguim els principis de la permacultura, l’ecoconstrucción i l’aplicació de la tecnologia apropiada per aprendre com de fàcil que és satisfer les nostres necessitats físiques i espirituals amb materials que tenim a l’abast.

Música i dansa · troba el teu ritme
De la mà de músics experimentats que formen part del nostre equip, tindràs l’oportunitat d’expressar-te a través de la música, d’aprendre a tocar nous instruments, compondre cançons, escriure poemes o simplement sentir el so del tambor. I si t’agrada ballar… També podràs compartir i aprendre nous ritmes de cultures diferents amb els teus companys.

Yoga i massatges · tècniques ancestrals
Aprendràs postures de ioga i exercicis simples de respiració per, una vegada a casa, saber donar energia al teu cos i calmar la ment. També tindràs l’oportunitat de descobrir el teu poder per sanar, aprendràs a donar i rebre massatges amb tècniques antigues, com el massatge indi de cap i la reflexologia, i també aprendràs a preparar locions i remeis naturals.

Meditació · viatge xamànic

Coneixeràs algunes de les moltes tradicions xamàniques utilitzades per la sanació i la celebració en comunitats indígenes d’arreu del món. Compartirem tècniques senzilles de meditació que pots fer a casa i explorarem les diferents cultures i creences, i ho farem gaudint de l’espai de recolliment que ens ofereix el dom geodèsic.

Cada programa d’Avalon tindrà una combinació única de les següents activitats en funció de la localització, el clima i les necessitats i talents del grup. Per a més detall sobre el programa contacti’ns.

This post is also available in: English, German, Spanish

Back to Top